#antiimbatranire

Paine irlandeza cu stafide si chimen
RETETA ZILEI  |  20 Noiembrie

Paine irlandeza cu stafide si chimen

Creata de Senin · 430 afisari
Un stil de viata sanatos
Un stil de viata sanatos
Articol postat de AncaEnache  ·   · 9.0k afisari
Articol postat de  AncaEnache  ·  9.0k afisari
Un stil de viata sanatos

Un regim alimentar corect este doar o parte dintr-un stil de viata sanatos. Cercetarile au pus in evidenta alte cateva elemente care pot scadea semnificativ varsta fiziologica.Mentineti-va o greutate corporala sanatoasa.Caratul unei greutati mari pune presiune pe incheieturi si suprasolicita inim...

Cei mai importanti nutrienti impotriva imbatranirii
Cei mai importanti nutrienti impotriva imbatranirii
Articol postat de Senin  ·   · 9.1k afisari
Articol postat de  Senin  ·  9.1k afisari
Cei mai importanti nutrienti impotriva imbatranirii

O dieta echilibrata si variata va ofera substantele nutritive corecte, facandu-va sa aratati si sa va simtiti tineri.ProteineMuschii, organele si pielea sunt sustinute de proteine, extrem de importante pentru crestere si vindecare. Pe masura ce imbatranim, este indicata o usoara sporire a consumu...

Fitochimicale - De ce sunt importante fructele și legumele in dieta noastra
Articol postat de Felicia7  ·   · 9.1k afisari
Articol postat de  Felicia7  ·  9.1k afisari
Fitochimicale - De ce sunt importante fructele și legumele in dieta noastra

Desi, tehnic vorbind, nu sunt nutrienti, fitochimicalele (substante benefice din plante) se dovedesc valoroase pentru sanatate, iar constituie chiar antioxidanti puternici, avand proprietati antiimbatranire. Cele mai importante sunt:LicopenA fost asociat cu reducerea riscului dezvoltarii unor tip...

Cele mai bune alimente antiîmbătrânire
Cele mai bune alimente antiîmbătrânire
Articol postat de Catalina  ·   · 8.9k afisari
Articol postat de  Catalina  ·  8.9k afisari
Cele mai bune alimente antiîmbătrânire

Știați că alimentele care au cele mai puternice calități antiîmbătrânire nu sunt exotice, nici greu de procurat și nici greu de gătit? De fapt, majoritatea ne sunt familiare și le putem cumpăra din orice supermarket. Iată un mic dicționar al alimentelor antiîmbătrânire: ele alcătuiesc tot ceea ce...