Ultimele comentarii
Top Utilizatori
Daca doriti vara, sa faceti o surpriza prietenilor, atunci acest preparat este ideal. Este usor de gatit, este sanatos si foarte apetisant.
Sepoate servi in cupe sau in pahare.
Delicios si sanatos !!
Ingrediente
- 4 ananasi proaspeti
- 10 frunze de busuioc
- 5 nectarine
- 5 caise
- 5 piersici
- 1 cana de zmeura
- 6 cuburi de gheata
- 10 frunze de menta,
- jumatate cana de catina,
Mod de preparare
Se curata ananasul de coaja si se taie in bucati mari.
Se taiebucati piersicile si nectarinele. Se pun pe toate intr-un storcator de fructe si colectez sucul.
Se pune in blender sucul de ananas, piersici si nectarine, frunzele de busuioc si menta si 6 cuburi de gheata.
Amestec pana se omogenizeaza si se formeaza o spuma alba.
Intr-un bol mare (sau in patru boluri individuale) torn supa rece de fructe, inclusiv spuma, care va forma un strat pufos deasupra.
Adaug peste spuma fructe mici si usoare.
Decorez cu frunze proaspete de menta.
Supa se poate servi si in pahare
Este o surpriza frumoasa pentru musafiri !
