O idee de gustare, foarte rapida si satioasa: smoothie.

Ingrediente

2 portii !

  • 350 ml lapte cu ciocolata
  • 400 ml lapte de migdale
  • 500 g zmeura
  • 4 linguri cu fulgi de ovaz
  • extract de vanilie (optional)
  • 4 nuci caju

Mod de preparare

  • Pasul 1: Spala fructele sub jet de apa rece si scurge-le bine. Paseza-le printr-o sita fina pentru a inlatura samburii fini.
  • Pasul 2: Pune intr-un blender toate ingredientele, adauga pasta fina de zmeura si mixeaza de cateva ori pana obtii o bautura cremoasa si suficient de fina.
  • Pasul 3: Pentru un plus de gust si aroma, adauga o jumatate de lingurita cu extract de vanilie. Serveste imediat.
Lasa un comentariu |
Retete din aceasi categorie
Placinta cu mere

Placinta cu mere

Creata de Maria · 100 afisari
Tortul de rulade

Tortul de rulade

Creata de Claudia_1 · 153 afisari
Tort Strugurică

Tort Strugurică

Creata de Jeni81 · 169 afisari
De dragobete inimoase cu nuca

De dragobete inimoase cu nuca

Creata de Capsunica · 223 afisari
Retete cu aceleasi etichete
Galuste cu prune cu branza de vaca

Galuste cu prune cu branza de vaca

Creata de Cristina · 3.8k afisari
Pască cu brânză dulce şi stafide

Pască cu brânză dulce şi stafide

Creata de Irina · 3.9k afisari
Tort Diplomat

Tort Diplomat

Creata de @bombonica · 3.9k afisari
Şerbet de portocale

Şerbet de portocale

Creata de Georgiana · 3.8k afisari