SHAKE  cu iaurt, unt de arahide , banane si fructe de padure
SHAKE cu iaurt, unt de arahide , banane si fructe de padure

Bauturile din produse naturale, ce contin multe mineale si vitamine sunt din ce in ce mai prezente in alimentatia noastra.
Sunt sanatoase si delicioase.

Ingrediente

200 ml lapte degresat,

o cutie mica de iaurt grecesc

o cutie mica de iaurt normal

1 banana,

100 grame fructe depadure, zemura, afine, ce va place,

3 linguri de extract de stevie, se cumpara produsul de la naturisti , este o cutie de cca 400 grame si se poate folosi de multe ori,

10 grame unt de arahide,

Mod de preparare

Toate ingredientele se amesteca bine in blende si rezulta o bunatate pecare puteti sa o serviti in cursul zilei cand doriti dvs.

Este o bautura sanatoasa , contine numai produse naturale,

Lasa un comentariu | 1 comentarii
 •   • 

super sanatos

Retete din aceasi categorie
Măsline umplute cu brânză

Măsline umplute cu brânză

Creata de Maria · 95 afisari
Ciuperci cu pătrunjel la cuptor

Ciuperci cu pătrunjel la cuptor

Creata de Maria · 76 afisari
Ciuperci cu pătrunjel şi caşcaval la cuptor

Ciuperci cu pătrunjel şi caşcaval la cuptor

Creata de Maria · 81 afisari
Tartine cu sote de ciuperci

Tartine cu sote de ciuperci

Creata de Maria · 953 afisari
Retete cu aceleasi etichete
Frigarui de fructe

Frigarui de fructe

Creata de Marioara Silvia · 2.1k afisari
Supa rece din fructe

Supa rece din fructe

Creata de Marioara Silvia · 2.1k afisari
Frigarui cu sos picant de iaurt

Frigarui cu sos picant de iaurt

Creata de Marioara Silvia · 2.1k afisari
Oua umplute

Oua umplute

Creata de Marioara Silvia · 2.0k afisari