SHAKE  cu iaurt, unt de arahide , banane si fructe de padure
SHAKE cu iaurt, unt de arahide , banane si fructe de padure

Bauturile din produse naturale, ce contin multe mineale si vitamine sunt din ce in ce mai prezente in alimentatia noastra.
Sunt sanatoase si delicioase.

Ingrediente

200 ml lapte degresat,

o cutie mica de iaurt grecesc

o cutie mica de iaurt normal

1 banana,

100 grame fructe depadure, zemura, afine, ce va place,

3 linguri de extract de stevie, se cumpara produsul de la naturisti , este o cutie de cca 400 grame si se poate folosi de multe ori,

10 grame unt de arahide,

Mod de preparare

Toate ingredientele se amesteca bine in blende si rezulta o bunatate pecare puteti sa o serviti in cursul zilei cand doriti dvs.

Este o bautura sanatoasa , contine numai produse naturale,

Lasa un comentariu | 1 comentarii
 •   • 

super sanatos

Retete din aceasi categorie
Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie

Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie

Creata de Claudia_1 · 888 afisari
Rasfat de dimineata : Iaurt cu cereale, seminte si fructe

Rasfat de dimineata : Iaurt cu cereale, seminte si fructe

Creata de Claudia_1 · 889 afisari
Supa din fructe, ideala pentru zilele fierbinti de vara !

Supa din fructe, ideala pentru zilele fierbinti de vara !

Creata de Claudia_1 · 880 afisari
Maslinele si secretul lor, reteta fabuloasa pentru sanatate !!

Maslinele si secretul lor, reteta fabuloasa pentru sanatate !!

Creata de Cristina · 1.0k afisari
Retete cu aceleasi etichete
Frigarui de fructe

Frigarui de fructe

Creata de Marioara Silvia · 1.6k afisari
Supa rece din fructe

Supa rece din fructe

Creata de Marioara Silvia · 1.5k afisari
Frigarui cu sos picant de iaurt

Frigarui cu sos picant de iaurt

Creata de Marioara Silvia · 1.6k afisari
Oua umplute

Oua umplute

Creata de Marioara Silvia · 1.5k afisari