SHAKE  cu iaurt, unt de arahide , banane si fructe de padure
SHAKE cu iaurt, unt de arahide , banane si fructe de padure

Bauturile din produse naturale, ce contin multe mineale si vitamine sunt din ce in ce mai prezente in alimentatia noastra.
Sunt sanatoase si delicioase.

Ingrediente

200 ml lapte degresat,

o cutie mica de iaurt grecesc

o cutie mica de iaurt normal

1 banana,

100 grame fructe depadure, zemura, afine, ce va place,

3 linguri de extract de stevie, se cumpara produsul de la naturisti , este o cutie de cca 400 grame si se poate folosi de multe ori,

10 grame unt de arahide,

Mod de preparare

Toate ingredientele se amesteca bine in blende si rezulta o bunatate pecare puteti sa o serviti in cursul zilei cand doriti dvs.

Este o bautura sanatoasa , contine numai produse naturale,

Lasa un comentariu | 1 comentarii
 •   • 

super sanatos

Retete din aceasi categorie
Humus clasic delicios

Humus clasic delicios

Creata de Andreea Mateias · 547 afisari
Aperitiv gustos Amelie

Aperitiv gustos Amelie

Creata de Cristina · 586 afisari
Chifteluţe cu ciuperci

Chifteluţe cu ciuperci

Creata de Marian · 377 afisari
Aperitiv din morcovi cu iaurt

Aperitiv din morcovi cu iaurt

Creata de Dulceata22 · 436 afisari
Retete cu aceleasi etichete
Frigarui de fructe

Frigarui de fructe

Creata de Marioara Silvia · 2.8k afisari
Supa rece din fructe

Supa rece din fructe

Creata de Marioara Silvia · 2.6k afisari
Frigarui cu sos picant de iaurt

Frigarui cu sos picant de iaurt

Creata de Marioara Silvia · 2.7k afisari
Oua umplute

Oua umplute

Creata de Marioara Silvia · 2.4k afisari