Salata de fasole rosie cu masline si susan, pentru toate gusturile si dietele
Salata de fasole rosie cu masline si susan, pentru toate gusturile si dietele

Ingrediente

300 grame fasole rosie din conserva sau fasole fiarta acasa,

2 oua fierte

100 grame masline,eu am folosit masline Kalamari

1 gogosar sau ardei kapia,

1 ceapa mica,

3 catei de usturoi,

1 legatura de patrunjel,

2 linguri ulei de masline sau de porumb,

3 rosii frumoase,

50- 100 grame seminte de susan, dupa cum va place, puteti folosi si seminte de canepa, oricum este foarte gustoasa,

Mod de preparare

Se pregatesc prima data toate ingredientele, se taie fidelute ceapa, ardeiul, usturoiul,

Patrunjelul se toaca marunt,

Intr-un castron mai mare se pun toate bunatatile prezentate si apoi se amesteca , se lasa cca 15-20 minute pentru a patrunde toate aromele, apoi se serveste.

Este gustoasa si sanatoasa!

Incercati si puteti sa adaugati legume sau seminte , dupa gustul dvs.

Pofta buna !!

Lasa un comentariu | 1 comentarii
 •   • 

Super !!

Retete din aceasi categorie
Salată asiatică

Salată asiatică

Creata de Elena · 476 afisari
Salata Caesar

Salata Caesar

Creata de Mary · 535 afisari
Salată Rebeca

Salată Rebeca

Creata de Irina · 356 afisari
Salată de ciuperci cu maioneză şi smântână

Salată de ciuperci cu maioneză şi smântână

Creata de Maria · 484 afisari
Retete cu aceleasi etichete
Omletă cu spanac și usturoi

Omletă cu spanac și usturoi

Creata de Dulceata22 · 4.0k afisari
Pasta de rosii facuta in casa

Pasta de rosii facuta in casa

Creata de Claudia_1 · 4.1k afisari
FOCACCIA CU BRANZA

FOCACCIA CU BRANZA

Creata de Marioara Silvia · 2.9k afisari
Musaca de linte - preparat ideal pentru familie

Musaca de linte - preparat ideal pentru familie

Creata de Marioara Silvia · 2.6k afisari