Ultimele comentarii
Top Utilizatori
Ingrediente
300 grame fasole rosie din conserva sau fasole fiarta acasa,
2 oua fierte
100 grame masline,eu am folosit masline Kalamari
1 gogosar sau ardei kapia,
1 ceapa mica,
3 catei de usturoi,
1 legatura de patrunjel,
2 linguri ulei de masline sau de porumb,
3 rosii frumoase,
50- 100 grame seminte de susan, dupa cum va place, puteti folosi si seminte de canepa, oricum este foarte gustoasa,
Mod de preparare
Se pregatesc prima data toate ingredientele, se taie fidelute ceapa, ardeiul, usturoiul,
Patrunjelul se toaca marunt,
Intr-un castron mai mare se pun toate bunatatile prezentate si apoi se amesteca , se lasa cca 15-20 minute pentru a patrunde toate aromele, apoi se serveste.
Este gustoasa si sanatoasa!
Incercati si puteti sa adaugati legume sau seminte , dupa gustul dvs.
Pofta buna !!
Super !!