Castiga peste 4000 RON in fiecare luna
Adauga o reteta sau creeaza un meniu si te inscrii automat la concursurile noastre.
Mai multe informații.

Meniuri ce cuprind aceasta reteta

Conține  |  3 retete
Meniu postat de Marian · 1.6k afisari
Mai multe meniuri

Ultimele articole

Mierea de rapiţă, o minune pentru sanatate si frumusete
ARTICOL

Mierea de rapiţă, o minune pentru sanatate si frumusete

Articol creat de Cristina · 3.4k afisari
Mierea de rapiţă, o minune pentru sanatate si frumusete
Apa si o zi frumoasa !
ARTICOL

Apa si o zi frumoasa !

Articol creat de Cristina · 3.7k afisari
Apa si o zi frumoasa !
Pastele orientale si pastele fara grau
ARTICOL

Pastele orientale si pastele fara grau

Articol creat de AncaEnache · 3.9k afisari
Pastele orientale si pastele fara grau
Mai multe articole

Ultimele retete castigatoare

Creamy Polenta cu Hribi
RETETA ZILEI  |  09 Decembrie

Creamy Polenta cu Hribi

Creata de Marioara Silvia · 1.1k afisari
Supa de hrisca
RETETA SAPTAMANII  |  04 Nov. - 10 Nov.

Supa de hrisca

Creata de @bombonica · 323 afisari
Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie
RETETA LUNII  |  Noiembrie 2019

Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie

Creata de Claudia_1 · 410 afisari

Arhiva castigatori

Ultimele meniuri

Conține  |  3 retete
Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie
Barcute de ardei kapia cu carne tocata, ciuperci si cascaval
Nectarine coapte cu crema de mascarpone si amaretto
Meniu postat de Lorena · 706 afisari
Conține  |  4 retete
Deliciu in farfurie - crochete de pui la cuptor
Rulouri de pui cu jambon, in stil saltimbocca
Fine si delicioase - trufe de ciocolata
Socată, rețeta bunicii sau rețeta tradițională
Meniu postat de Senin · 828 afisari
Conține  |  3 retete
Ciorba de fasole verde ardeleneasca
Sa aveti pofta !- pui cu gutui coapte
Cheesecake , special pentru copilasi
Meniu postat de AncaEnache · 788 afisari
Mai multe meniuri

Top Utilizatori

Salată caldă de cartofi
Salată caldă de cartofi

Salată caldă de cartofi

Reteta postata de Silvia  · 
Silvia   Garnituri   1.8k afisari
 1.8k afisari

Semintele de canepa reprezinta un aport de sanatate !
O lingură de ulei de cânepă sau 2 linguri de seminţe de cânepă decorticate conţin aproximativ 6.6 grame de omega-6 şi 2.2 grame de omega-3 – exact doza necesară pentru o dietă de 2000 de calorii.

Ce ingrediente iti trebuie

  • 1 kg cartofi noi
  • 1 lingură muştar Dijon
  • 2 linguri oţet balsamic
  • 2 căţei usturoi
  • 1/2 ceapă roşie
  • 1 lingură cimbru
  • 1 lingură ulei de cânepă
  • sare, piper, pătrunjel tocat

Cum se prepara

Fierbeţi cartofii şi apoi scurgeţi-i. Într-un bol mare amestecaţi muştarul, oţetul, usturoiul, ceapa tăiată, cimbrul, uleiul, sarea şi piperul. Adăugaţi şi cartofii şi amestecaţi bine. Decoraţi cu pătrunjel tocat.

simplu si sanatos,


Având un gust similar cu seminţele de pin şi de floarea soarelui, seminţele de cânepă pot fi folosite în orice reţetă. În ceea ce priveşte conţinutul nutritiv, sămânţa de cânepă decorticată conţine în principiu 30% proteine, 42% grăsime şi 15% carbohidrati.

pofta mare !!

Lasa un comentariu |
Retete din aceasi categorie
Piure de urzici

Piure de urzici

Creata de Marioara Silvia · 1.1k afisari
Risotto alla milanese

Risotto alla milanese

Creata de Marioara Silvia · 1.2k afisari
Pate de linte

Pate de linte

Creata de Marioara Silvia · 1.1k afisari