Sa aveti pofta !- Pui cu gutui coapte
Sa aveti pofta !- Pui cu gutui coapte

Un meniu gustos si sanatoas si foarte rapid de preparat.
Gutuile au o aroma deosebită si multe vitamine din grupa B, vitaminele C, E, PP şi minerale (calciu, magneziu, potasiu, fier).

Gutuile sunt recunoscute pentru proprietăţile lor antiinflamatorii, astringente, analgezice, emoliente, digestive, diuretice, expectorante, tonice.

Ingrediente

  • 6 pulpe de pui
  • 3 gutui
  • sare, piper

Mod de preparare

Pulpele le-am dat cu sare si mult piper. Le-am asezat pe oala grill cu abur (cea cu gaura in mijloc, in care se pune apa pe margine).

Gutuile le-am taiat felii si le-am asezat printre pulpe.

Am acoperit oala si le-am copt la foc mediu pentru 40 minute, pana pulpele sunt rumene.

Daca gutuile se coc mai repede, scoateti-le pe o farfurie si mai lasati pulpele sa se faca.

Sa aveti pofta ! Simplu su delicios !

Lasa un comentariu |
Retete din aceasi categorie
Gulaş picant

Gulaş picant

Creata de Ionutz · 136 afisari
Friptura din carne de vita si glazura din pasta de susan

Friptura din carne de vita si glazura din pasta de susan

Creata de Elena · 158 afisari
Caserolă de paste cu pui şi caşcaval

Caserolă de paste cu pui şi caşcaval

Creata de Claudia_1 · 152 afisari
Piept de pui umplut cu mozzarella, cu garnitura de soté

Piept de pui umplut cu mozzarella, cu garnitura de soté

Creata de Raluca · 89 afisari
Retete cu aceleasi etichete
Sarmale cu carne de pasăre

Sarmale cu carne de pasăre

Creata de Elena · 3.7k afisari
Ciulama de gaina, rata sau gasca

Ciulama de gaina, rata sau gasca

Creata de AncaEnache · 4.2k afisari
PUI PAD THAI

PUI PAD THAI

Creata de Marcela · 2.4k afisari
Dovlecei cu pui, gustosi, reteta economica si simpla !

Dovlecei cu pui, gustosi, reteta economica si simpla !

Creata de Marioara Silvia · 2.2k afisari