Prune, seminte de susan si o dieta sanatoasa
Prune, seminte de susan si o dieta sanatoasa

Prune, seminte de susan si o dieta sanatoasa

Reteta postata de Silvia  · 
Silvia   Deserturi   2.3k afisari
 2.3k afisari

Ingrediente

Toamna este prietena noastra, cu toate bunatatile ce ni le aduce .

Noi, doar trebuie sa stim ce este mai bun pentru sanatatea noastra .

Prunele amestecate cu seminte de susan sau de canepa sunt un deliciu .

500 grame de prune fara samburi

50 gtame seminte de susan

Mod de preparare

Se scot samburii de la prune

Se taie prunele bucatele, eu prefer sa le tai in 4 bucati

Se pun semintele de susan, daca aveti si seminte de canepa este excelent

Se amesteca bine si se lasa 10-15 minute,

Dupa care se serveste preparatul minune pentru sanatate

Este delicios si cu multe vitamine!

Lasa un comentariu | 1 comentarii
 •   • 

Mi-ai facut pofta de susan asa ca m-am pus pe treaba.


Prune, seminte de susan si o dieta sanatoasa comentariu 36 imagine 1


Am lasat reteta aici https://www.cuby.ro/reteta/pui-dulce-si-lipicios-la-cuptor-cu-susan-si-sos-de-soia-311

Retete din aceasi categorie
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Creata de Trulio · 26 afisari
Placinta cu mere

Placinta cu mere

Creata de Maria · 441 afisari
Tortul de rulade

Tortul de rulade

Creata de Claudia_1 · 670 afisari
Tort Strugurică

Tort Strugurică

Creata de Jeni81 · 596 afisari