Ultimele comentarii
Top Utilizatori
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
73 afisari
Un preparat cu toate legumele este binevenit pentru toata familia.
Vitaminele necesare sunt in farfurie, !! Nu mai trebuie sa cumparam suplimente alimentare care sa contina vitamine.
Ingrediente
- legume asortate- mazare, fasole verde, morcovi, patrunjel, telina, porumb dulce,
- 2 bucati dovlecei proaspeti,
- 1 legatura ceapa verde,
- frunze de patrunjel,marar,
- telemea sau cas proaspat,cantitatea este cum doriti si cum va place.
- sare dupa gust,
- piper dupa gust,
- 2 linguri de ulei,
- rosii pentru salata,
Mod de preparare
- Se spala toate legumele, se curata , se taie marunt- eu folosesc mix legume din comert,
- se calesc 5 minute aopoi se pune 1 cana de apa,
- se lasa la fiert, cu sare si piper,
- cand sunt aproape fierte si a scazut apa se pun dovleceii taiati cubulete mari, se lasa cca 3 minute, apoi se pun frunzele de patrunjel si marar, tocate marunt si se opreste focul/
Este un preparat delicios,gustos si ideal pentru perioada cand se gasesc la piata toate legumele romanesti.
Se poate servii cu rosii , taiate bucatele,
Daca doriti puteti servi cu telemea sau cas proaspat, este ideal !!
Sa aveti pofta !
Lasa un comentariu |
