Mirela

Mirela

21 999 afisari

Articole

Prune, delicioase, sanatoase si utile in diete
Prune, delicioase, sanatoase si utile in diete
Articol postat de Mirela  ·   · 19.2k afisari
Articol postat de  Mirela  ·  19.2k afisari
Prune, delicioase, sanatoase si utile in diete

Prunele sunt o bună sursă de vitamina C. O singură prună asigură 10% din necesarul zilnic de vitamina C. Mai conţin vitamina A, sub formă de betacaroten, fibre, vitamina B2 şi potasiu. Şi prunele uscate, ca şi cele proaspete, conţin fitonutrienţi care au calităţi antioxidante puternice, ce distru...