Castiga peste 4000 RON in fiecare luna
Adauga o reteta sau creeaza un meniu si te inscrii automat la concursurile noastre.
Mai multe informații.

Castigatori alte concursuri

Talentul asiatic pentru zile mari - Maki cu castravete
RETETA ZILEI  |  15 Decembrie

Talentul asiatic pentru zile mari - Maki cu castravete

Creata de Mary · 1.1k afisari
Supa de hrisca
RETETA SAPTAMANII  |  04 Nov. - 10 Nov.

Supa de hrisca

Creata de @bombonica · 389 afisari
Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie
RETETA LUNII  |  Noiembrie 2019

Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie

Creata de Claudia_1 · 480 afisari

Arhiva castigatori

Ultimele articole

Mierea de rapiţă, o minune pentru sanatate si frumusete
ARTICOL

Mierea de rapiţă, o minune pentru sanatate si frumusete

Articol creat de Cristina · 3.8k afisari
Mierea de rapiţă, o minune pentru sanatate si frumusete
Apa si o zi frumoasa !
ARTICOL

Apa si o zi frumoasa !

Articol creat de Cristina · 4.2k afisari
Apa si o zi frumoasa !
Pastele orientale si pastele fara grau
ARTICOL

Pastele orientale si pastele fara grau

Articol creat de AncaEnache · 4.3k afisari
Pastele orientale si pastele fara grau
Mai multe articole

Ultimele meniuri

Conține  |  3 retete
Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie
Barcute de ardei kapia cu carne tocata, ciuperci si cascaval
Nectarine coapte cu crema de mascarpone si amaretto
Meniu postat de Lorena · 1.0k afisari
Conține  |  4 retete
Deliciu in farfurie - crochete de pui la cuptor
Rulouri de pui cu jambon, in stil saltimbocca
Fine si delicioase - trufe de ciocolata
Socată, rețeta bunicii sau rețeta tradițională
Meniu postat de Senin · 1.1k afisari
Conține  |  3 retete
Ciorba de fasole verde ardeleneasca
Sa aveti pofta !- pui cu gutui coapte
Cheesecake , special pentru copilasi
Meniu postat de AncaEnache · 1.1k afisari
Mai multe meniuri

Top Utilizatori

Reteta saptamanii 28 Oct. - 03 Nov.

Felicitari lui Claudia_1 ! Va recomandam sa incercati aceasta reteta gustoasa.

Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie
Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie

Albusul de ou este considerat cea mai buna sursa de proteina naturala.
Se digeră ușor si un albus de ou oferă 17 calorii și 7 grame de proteine ​​de mare valoare biologică.
Preparatul se face usor , se poate consuma dimineata si seara, si este delicios.

Ce ingrediente iti trebuie

  • 3 albusuri de ou
  • Un pic de lapte
  • O mână de ovăz
  • 1 banană totală

Cum se prepara

  • Se separă cu grijă albusurile de gălbenușuri.
  • Se curata banana si se taie in bucati.
  • Puneți toate ingredientele în borcanul blenderului și amestecați totul bine.


Dupa ce este totul amestecat, se serveste intr0un pahar cu paiul !

Delicios si sanatos !!

Lasa un comentariu |
Ultimele retete castigatoare
04 Nov. - 10 Nov.
Supa de hrisca

Supa de hrisca

Reteta postata de @bombonica  · 
@bombonica     394 afisari
28 Oct. - 03 Nov.
Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie

Shake din albusul de ou biciuit- sanatate si energie

Reteta postata de Claudia_1  · 
Claudia_1     496 afisari
14 Oct. - 20 Oct.
Shaorma de casa (homemade) de pui

Shaorma de casa (homemade) de pui

Reteta postata de Catalina  · 
Catalina     661 afisari
07 Oct. - 13 Oct.
Pui dulce si lipicios la cuptor cu susan si sos de soia

Pui dulce si lipicios la cuptor cu susan si sos de soia

Reteta postata de AncaEnache  · 
AncaEnache     694 afisari
16 Sept. - 22 Sept.
Placintele romanesti cu varza

Placintele romanesti cu varza

Reteta postata de Mary  · 
Mary     1.2k afisari
09 Sept. - 15 Sept.
Talentul asiatic pentru zile mari - Maki cu castravete

Talentul asiatic pentru zile mari - Maki cu castravete

Reteta postata de Mary  · 
Mary     1.2k afisari
02 Sept. - 08 Sept.

TORT DELICIU CU DOVLEAC- CHEESECAKE CU DOVLEAC FĂRĂ COACERE

Reteta postata de Silvia  · 
Silvia     1.1k afisari
26 Aug. - 01 Sept.
Cocktail cu pepene

Cocktail cu pepene

Reteta postata de Marioara Silvia  · 
Marioara Silvia     1.2k afisari
12 Aug. - 18 Aug.
Ciorba de fasole verde ardeleneasca

Ciorba de fasole verde ardeleneasca

Reteta postata de Georgiana  · 
Georgiana     1.8k afisari
05 Aug. - 11 Aug.
Chiftele marinate

Chiftele marinate

Reteta postata de Cristina  · 
Cristina     2.4k afisari
Retete cu aceleasi etichete
Linte cu orez

Linte cu orez

Creata de Marioara Silvia · 1.2k afisari
HUMMUS CU LINTE

HUMMUS CU LINTE

Creata de Marioara Silvia · 1.1k afisari
Cocktail Red Passion

Cocktail Red Passion

Creata de Mirela · 1.2k afisari
Prajitura Pavlova cu lamaie si lamaita

Prajitura Pavlova cu lamaie si lamaita

Creata de Marcela · 1.3k afisari
Meniuri ce contin aceasta reteta
CONȚINE  |  3 preparate

Postat de Lorena ·  · 1.0k afisari