Castiga peste 4000 RON in fiecare luna
Adauga o reteta sau creeaza un meniu si te inscrii automat la concursurile noastre.
Mai multe informații.

Ultimele retete

Prajitura delicioasa si sanatoasa cu hrisca si afine
RETETA

Prajitura delicioasa si sanatoasa cu hrisca si afine

Reteta postata de @bombonica · 124 afisari
Dovlecei umpluti cu hrisca si telina
RETETA

Dovlecei umpluti cu hrisca si telina

Reteta postata de @bombonica · 149 afisari
Supa de hrisca
RETETA

Supa de hrisca

Reteta postata de @bombonica · 135 afisari
Mai multe retete
Meniurile cu produse naturale  si sportul va ajuta sa slabiti, sa fiti sanatosi si fericiti !!
Meniurile cu produse naturale si sportul va ajuta sa slabiti, sa fiti sanatosi si fericiti !!

Meniurile cu produse naturale si sportul va ajuta sa slabiti, sa fiti sanatosi si fericiti !!

Articol postat de Marioara Silvia  ·   · 8.8k afisari
Articol postat de  Marioara Silvia  ·  8.8k afisari

Dietele nu te ajuta sa te mentii sanatos pe termen lung, doar o alimentatie naturala si sportul sunt recomandate pentru toate varstele,


Ideea dietelor este sa te determine sa pierzi un anumit numar de kilograme pe o perioada determinata. Ele implica adesea un program restrictiv de alimentatie, astfel ca nu pot fi variante pe termen lung.


Intrebarea este ce vei face la finalul dietei, pentru ca este mai usor sa slabesti decat sa te mentii si acolo incepe cu adevarat schimbarea stilului de viata.


Mai mult de atat, din dorinta mare de a slabi, unii dintre noi apeleaza la o serie de diete severe care pe termen lung afecteaza sanatatea. Nu doar ca vei pune la loc kilogramele date jos initial, dar este posibil sa castigi inca si mai multe si dezvolti si o serie de probleme medicale. Pe langa toate acestea, depresia poate si ea sa isi faca aparitia.


Prin urmare, trebuie sa mancati sanatos, natural si sa faceti sport.


Retelele culinare pe care le gasiti aici, cu siguranta va vor ajuta sa fiti sanatosi si fericiti !!

Lasa un comentariu |