Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
Apa | 69.11 | g |
Aport caloric / Energic total | 109 | kcal |
Aport energic | 456 | kJ |
Proteine | 4.8 | g |
Cenusa | 1.92 | g |
Lipide / Grasimi (total) | 0.63 | g |
Carbohidrati | ||
Carbohidrati (prin calculare) | 23.54 | g |
Fibre (total) | 7.8 | g |
Minerale | ||
Calciu, Ca | 128 | mg |
Cupru, Cu | 0.155 | mg |
Fier, Fe | 1.03 | mg |
Fosfor, P | 80 | mg |
Magneziu, Mg | 69 | mg |
Mangan, Mn | 0.391 | mg |
Potasiu, K | 568 | mg |
Sodiu, Na | 17 | mg |
Zinc, Zn | 1.62 | mg |
Vitamine si alte componente | ||
Vitamina C | 41.9 | mg |
Vitamina B1 - Tiamina | 0.131 | mg |
Vitamina B2 - Riboflavina | 0.114 | mg |
Vitamina B3 - Niacina | 0.743 | mg |
Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.203 | mg |
Vitamina B6 | 0.274 | mg |
Vitamina B9 - Folat (total) | 18 | µg |
Vitamina B9 - Folat | 18 | µg |
Vitamina B9 - Folat, DFE | 18 | µg |
Vitamina A, IU | 35 | IU |
Vitamina A, RAE | 2 | µg |
Beta caroten | 21 | µg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente