Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 50 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 71 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 72 afisari
Mai multe retete

Ulei din seminte de bumbac (fara glanda), partial degresat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 1.2 g
Aport caloric / Energic total 367 kcal
Aport energic 1536 kJ
Proteine 49.1 g
Cenusa 6.5 g
Lipide / Grasimi (total) 4.77 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 38.43 g
Minerale
Calciu, Ca 504 mg
Cupru, Cu 0.001 mg
Fier, Fe 13.35 mg
Fosfor, P 1684 mg
Magneziu, Mg 760 mg
Mangan, Mn 2.26 mg
Potasiu, K 1869 mg
Sodiu, Na 37 mg
Zinc, Zn 12.32 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 2.5 mg
Vitamina B1 - Tiamina 2.217 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.42 mg
Vitamina B3 - Niacina 4.286 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.472 mg
Vitamina B6 0.811 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 242 µg
Vitamina B9 - Folat 242 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 242 µg
Vitamina A, IU 458 IU
Vitamina A, RAE 23 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 5.345 g
Acid glutamic 12.293 g
Alanină 2.279 g
Arginina 6.633 g
Cistina 1.288 g
Fenilalanina 3.057 g
Glicina 2.381 g
Histidina 1.547 g
Izoleucina 1.769 g
Leucina 3.354 g
Lizina 2.492 g
Metionina 0.797 g
Prolina 2.094 g
Serina 2.455 g
Tirozina 1.769 g
Treonina 1.816 g
Triptofan 0.741 g
Valina 2.52 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 1.207 g
14:0 0.042 g
16:0 1.049 g
18:0 0.106 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.861 g
16:1 0.032 g
18:1 0.823 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 2.248 g
18:2 2.223 g
18:3 0.009 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente