Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 58 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 84 afisari
Ulei de peste, sardine - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Aport caloric / Energic total | 902 | kcal |
| Aport energic | 3774 | kJ |
| Lipide / Grasimi (total) | 100 | g |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina D | 332 | IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 8.3 | µg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 29.892 | g |
| 12:0 | 0.103 | g |
| 14:0 | 6.525 | g |
| 16:0 | 16.646 | g |
| 18:0 | 3.887 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 33.841 | g |
| 16:1 | 7.514 | g |
| 18:1 | 14.752 | g |
| 20:1 | 5.986 | g |
| 22:1 | 5.589 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 31.867 | g |
| 18:2 | 2.014 | g |
| 18:3 | 1.327 | g |
| 18:4 | 3.025 | g |
| 20:4 | 1.756 | g |
| 20:5 n-3 (EPA) | 10.137 | g |
| 22:5 n-3 (DPA) | 1.973 | g |
| 22:6 n-3 (DHA) | 10.656 | g |
| Colesterol | 710 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente