Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 58 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 84 afisari
Ulei de peste, hering - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Aport caloric / Energic total | 902 | kcal |
| Aport energic | 3774 | kJ |
| Lipide / Grasimi (total) | 100 | g |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 21.29 | g |
| 12:0 | 0.157 | g |
| 14:0 | 7.186 | g |
| 16:0 | 11.704 | g |
| 18:0 | 0.818 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 56.564 | g |
| 16:1 | 9.642 | g |
| 18:1 | 11.955 | g |
| 20:1 | 13.625 | g |
| 22:1 | 20.613 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 15.604 | g |
| 18:2 | 1.149 | g |
| 18:3 | 0.763 | g |
| 18:4 | 2.305 | g |
| 20:4 | 0.289 | g |
| 20:5 n-3 (EPA) | 6.273 | g |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.619 | g |
| 22:6 n-3 (DHA) | 4.206 | g |
| Colesterol | 766 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente