Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 41 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 66 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 65 afisari
Mai multe retete

Tapioca, perle, uscate - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 10.99 g
Aport caloric / Energic total 358 kcal
Aport energic 1498 kJ
Proteine 0.19 g
Cenusa 0.11 g
Lipide / Grasimi (total) 0.02 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 88.69 g
Fibre (total) 0.9 g
Glucide / Zaharuri (total) 3.35 g
Minerale
Calciu, Ca 20 mg
Cupru, Cu 0.02 mg
Fier, Fe 1.58 mg
Fosfor, P 7 mg
Magneziu, Mg 1 mg
Mangan, Mn 0.11 mg
Potasiu, K 11 mg
Seleniu, Se 0.8 µg
Sodiu, Na 1 mg
Zinc, Zn 0.12 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.004 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.135 mg
Vitamina B6 0.008 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 4 µg
Vitamina B9 - Folat 4 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 4 µg
Colina (total) 1.2 mg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.011 g
Acid glutamic 0.029 g
Alanină 0.005 g
Arginina 0.019 g
Cistina 0.004 g
Fenilalanina 0.004 g
Glicina 0.004 g
Histidina 0.003 g
Izoleucina 0.004 g
Leucina 0.006 g
Lizina 0.006 g
Metionina 0.002 g
Prolina 0.005 g
Serina 0.005 g
Tirozina 0.002 g
Treonina 0.004 g
Triptofan 0.003 g
Valina 0.005 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.005 g
16:0 0.005 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.005 g
18:1 0.005 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.003 g
18:2 0.002 g
18:3 0.001 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente