Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 26 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 35 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 59 afisari
Mai multe retete

Taitei, japonezi, somen, gatiti - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 67.91 g
Aport caloric / Energic total 131 kcal
Aport energic 548 kJ
Proteine 4 g
Cenusa 0.36 g
Lipide / Grasimi (total) 0.18 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 27.54 g
Minerale
Calciu, Ca 8 mg
Cupru, Cu 0.025 mg
Fier, Fe 0.52 mg
Fosfor, P 27 mg
Magneziu, Mg 2 mg
Mangan, Mn 0.251 mg
Potasiu, K 29 mg
Sodiu, Na 161 mg
Zinc, Zn 0.22 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.033 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.097 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.172 mg
Vitamina B6 0.013 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 2 µg
Vitamina B9 - Folat 2 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 2 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.164 g
Acid glutamic 1.443 g
Alanină 0.117 g
Arginina 0.148 g
Cistina 0.113 g
Fenilalanina 0.194 g
Glicina 0.126 g
Histidina 0.081 g
Izoleucina 0.155 g
Leucina 0.274 g
Lizina 0.077 g
Metionina 0.062 g
Prolina 0.44 g
Serina 0.189 g
Tirozina 0.105 g
Treonina 0.106 g
Triptofan 0.051 g
Valina 0.171 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.025 g
16:0 0.022 g
18:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.021 g
18:1 0.021 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.073 g
18:2 0.066 g
18:3 0.006 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente