Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 21 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 48 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 53 afisari
Mai multe retete

Suc de rosii, la doza, cu sare - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 94.24 g
Aport caloric / Energic total 17 kcal
Aport energic 72 kJ
Proteine 0.85 g
Cenusa 1.09 g
Lipide / Grasimi (total) 0.29 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 3.53 g
Fibre (total) 0.4 g
Glucide / Zaharuri (total) 2.58 g
Glucoza (dextroza) 1.25 g
Fructoza 1.33 g
Minerale
Calciu, Ca 10 mg
Cupru, Cu 0.042 mg
Fier, Fe 0.39 mg
Fluor, F 6.9 µg
Fosfor, P 19 mg
Magneziu, Mg 11 mg
Mangan, Mn 0.068 mg
Potasiu, K 217 mg
Seleniu, Se 0.5 µg
Sodiu, Na 253 mg
Zinc, Zn 0.11 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 70.1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.1 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.078 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.673 mg
Vitamina B6 0.07 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 20 µg
Vitamina B9 - Folat 20 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 20 µg
Vitamina A, IU 450 IU
Vitamina A, RAE 23 µg
Beta caroten 270 µg
Licopen 9037 µg
Luteina + zeaxantina 60 µg
Colina (total) 6.8 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.32 mg
Tocoferol, beta 0.01 mg
Tocoferol, gamma 0.02 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 2.3 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente