Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 417 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 516 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 572 afisari
Mai multe retete

Suc de portocale si caise, la doza - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 86.7 g
Aport caloric / Energic total 51 kcal
Aport energic 213 kJ
Proteine 0.3 g
Cenusa 0.2 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 12.7 g
Fibre (total) 0.1 g
Glucide / Zaharuri (total) 12.06 g
Minerale
Calciu, Ca 5 mg
Cupru, Cu 0.032 mg
Fier, Fe 0.1 mg
Fluor, F 49.2 µg
Fosfor, P 8 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.009 mg
Potasiu, K 80 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.04 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 20 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.01 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.2 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.068 mg
Vitamina B6 0.037 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 7 µg
Vitamina B9 - Folat 7 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 7 µg
Vitamina A, IU 183 IU
Vitamina A, RAE 9 µg
Alpha caroten 2 µg
Beta caroten 79 µg
Criptoxantina, beta 60 µg
Luteina + zeaxantina 47 µg
Colina (total) 0.5 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.11 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.1 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.01 g
16:0 0.009 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.031 g
18:1 0.029 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.022 g
18:2 0.019 g
18:3 0.002 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente