Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 13 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 24 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 37 afisari
Mai multe retete

Suc de portocale pentru mic dejun, cu pulpa, concentrat inghetat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 59.2 g
Aport caloric / Energic total 153 kcal
Aport energic 640 kJ
Proteine 0.4 g
Cenusa 1.4 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 39 g
Fibre (total) 0.1 g
Glucide / Zaharuri (total) 38.05 g
Minerale
Calciu, Ca 399 mg
Cupru, Cu 0.32 mg
Fier, Fe 0.26 mg
Fosfor, P 115 mg
Magneziu, Mg 34 mg
Mangan, Mn 0.048 mg
Potasiu, K 465 mg
Sodiu, Na 26 mg
Zinc, Zn 0.12 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 189.7 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.363 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 3.59 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.87 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.65 mg
Vitamina B6 0.244 mg
Vitamina A, IU 21 IU
Vitamina A, RAE 1 µg
Beta caroten 11 µg
Colina (total) 1.7 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.09 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.1 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.04 g
Acid glutamic 0.018 g
Alanină 0.008 g
Arginina 0.025 g
Cistina 0.003 g
Fenilalanina 0.005 g
Glicina 0.005 g
Histidina 0.002 g
Izoleucina 0.004 g
Leucina 0.007 g
Lizina 0.005 g
Metionina 0.002 g
Prolina 0.023 g
Serina 0.007 g
Tirozina 0.002 g
Treonina 0.004 g
Triptofan 0.001 g
Valina 0.006 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.002 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.003 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.004 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente