Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 30 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 42 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 62 afisari
Mai multe retete

Suc de portocale pentru mic dejun, cu nutrienti adaugati - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 85.4 g
Aport caloric / Energic total 53 kcal
Aport energic 221 kJ
Cenusa 1.4 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 13.2 g
Fibre (total) 0.1 g
Glucide / Zaharuri (total) 8.02 g
Minerale
Calciu, Ca 100 mg
Cupru, Cu 0.027 mg
Fier, Fe 0.05 mg
Fosfor, P 7 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.013 mg
Potasiu, K 83 mg
Sodiu, Na 54 mg
Zinc, Zn 0.05 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 24 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.12 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.01 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.09 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.051 mg
Vitamina B6 0.02 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 5 µg
Vitamina B9 - Folat 5 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 5 µg
Vitamina A, IU 417 IU
Vitamina A, RAE 21 µg
Beta caroten 219 µg
Criptoxantina, beta 62 µg
Luteina + zeaxantina 8 µg
Colina (total) 0.5 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.04 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente