Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 58 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 84 afisari
Suc de portocale pentru mic dejun, cu nutrienti adaugati - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 85.4 | g |
| Aport caloric / Energic total | 53 | kcal |
| Aport energic | 221 | kJ |
| Cenusa | 1.4 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 13.2 | g |
| Fibre (total) | 0.1 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 8.02 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 100 | mg |
| Cupru, Cu | 0.027 | mg |
| Fier, Fe | 0.05 | mg |
| Fosfor, P | 7 | mg |
| Magneziu, Mg | 5 | mg |
| Mangan, Mn | 0.013 | mg |
| Potasiu, K | 83 | mg |
| Sodiu, Na | 54 | mg |
| Zinc, Zn | 0.05 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 24 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.12 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.01 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.09 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.051 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 5 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 5 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 5 | µg |
| Vitamina A, IU | 417 | IU |
| Vitamina A, RAE | 21 | µg |
| Beta caroten | 219 | µg |
| Criptoxantina, beta | 62 | µg |
| Luteina + zeaxantina | 8 | µg |
| Colina (total) | 0.5 | mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.04 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente