Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
Apa | 85.4 | g |
Aport caloric / Energic total | 53 | kcal |
Aport energic | 221 | kJ |
Cenusa | 1.4 | g |
Carbohidrati | ||
Carbohidrati (prin calculare) | 13.2 | g |
Fibre (total) | 0.1 | g |
Glucide / Zaharuri (total) | 8.02 | g |
Minerale | ||
Calciu, Ca | 100 | mg |
Cupru, Cu | 0.027 | mg |
Fier, Fe | 0.05 | mg |
Fosfor, P | 7 | mg |
Magneziu, Mg | 5 | mg |
Mangan, Mn | 0.013 | mg |
Potasiu, K | 83 | mg |
Sodiu, Na | 54 | mg |
Zinc, Zn | 0.05 | mg |
Vitamine si alte componente | ||
Vitamina C | 24 | mg |
Vitamina B1 - Tiamina | 0.12 | mg |
Vitamina B2 - Riboflavina | 0.01 | mg |
Vitamina B3 - Niacina | 0.09 | mg |
Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.051 | mg |
Vitamina B6 | 0.02 | mg |
Vitamina B9 - Folat (total) | 5 | µg |
Vitamina B9 - Folat | 5 | µg |
Vitamina B9 - Folat, DFE | 5 | µg |
Vitamina A, IU | 417 | IU |
Vitamina A, RAE | 21 | µg |
Beta caroten | 219 | µg |
Criptoxantina, beta | 62 | µg |
Luteina + zeaxantina | 8 | µg |
Colina (total) | 0.5 | mg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.04 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente