Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 13 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 25 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 37 afisari
Mai multe retete

Suc de portocale, la doza, cu vitamina C adaugata - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 87.47 g
Aport caloric / Energic total 49 kcal
Aport energic 204 kJ
Cenusa 0.11 g
Lipide / Grasimi (total) 0.07 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 12.34 g
Glucide / Zaharuri (total) 11.03 g
Minerale
Calciu, Ca 5 mg
Fier, Fe 0.04 mg
Fosfor, P 1 mg
Magneziu, Mg 2 mg
Mangan, Mn 0.011 mg
Potasiu, K 18 mg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.02 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 57.3 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.011 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.018 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 2 µg
Vitamina B9 - Folat 2 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 2 µg
Vitamina A, IU 8 IU
Beta caroten 1 µg
Criptoxantina, beta 7 µg
Luteina + zeaxantina 9 µg
Colina (total) 0.5 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.02 mg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.002 g
16:0 0.002 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.002 g
18:1 0.002 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.003 g
18:2 0.002 g
18:3 0.001 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente