Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 65 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 94 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 86 afisari
Mai multe retete

Suc de portocale, la conserva, neindulcit - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 87.72 g
Aport caloric / Energic total 47 kcal
Aport energic 196 kJ
Proteine 0.68 g
Cenusa 0.43 g
Lipide / Grasimi (total) 0.15 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 11.01 g
Fibre (total) 0.3 g
Glucide / Zaharuri (total) 8.76 g
Zaharoza 4.06 g
Glucoza (dextroza) 2.27 g
Fructoza 2.43 g
Minerale
Calciu, Ca 10 mg
Cupru, Cu 0.022 mg
Fier, Fe 0.1 mg
Fluor, F 31.3 µg
Fosfor, P 17 mg
Magneziu, Mg 10 mg
Mangan, Mn 0.021 mg
Potasiu, K 184 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 4 mg
Zinc, Zn 0.04 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 30.1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.039 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.021 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.201 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.18 mg
Vitamina B6 0.031 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 24 µg
Vitamina B9 - Folat 24 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 24 µg
Vitamina A, IU 175 IU
Vitamina A, RAE 9 µg
Alpha caroten 5 µg
Beta caroten 29 µg
Criptoxantina, beta 148 µg
Luteina + zeaxantina 115 µg
Colina (total) 6.2 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.2 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.1 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.073 g
Acid glutamic 0.032 g
Alanină 0.015 g
Arginina 0.046 g
Cistina 0.005 g
Fenilalanina 0.008 g
Glicina 0.009 g
Histidina 0.003 g
Izoleucina 0.007 g
Leucina 0.013 g
Lizina 0.009 g
Metionina 0.003 g
Prolina 0.043 g
Serina 0.013 g
Tirozina 0.003 g
Treonina 0.008 g
Triptofan 0.002 g
Valina 0.01 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.018 g
16:0 0.018 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.025 g
16:1 0.004 g
18:1 0.021 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.034 g
18:2 0.027 g
18:3 0.007 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente