Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 17 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 29 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 39 afisari
Mai multe retete

Suc de portocale - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 86.2 g
Aport caloric / Energic total 54 kcal
Aport energic 228 kJ
Proteine 0.2 g
Cenusa 0.19 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 13.41 g
Fibre (total) 0.2 g
Glucide / Zaharuri (total) 9.36 g
Minerale
Calciu, Ca 2 mg
Cupru, Cu 0.018 mg
Fier, Fe 0.11 mg
Fluor, F 54.8 µg
Fosfor, P 4 mg
Magneziu, Mg 3 mg
Mangan, Mn 0.007 mg
Potasiu, K 42 mg
Sodiu, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.02 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 15 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.38 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.43 mg
Vitamina B3 - Niacina 5 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.06 mg
Vitamina B6 0.5 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 4 µg
Vitamina B9 - Folat 4 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 4 µg
Vitamina A, IU 44 IU
Vitamina A, RAE 2 µg
Alpha caroten 1 µg
Beta caroten 7 µg
Criptoxantina, beta 37 µg
Luteina + zeaxantina 29 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.02 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente