Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 421 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 523 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 577 afisari
Mai multe retete

Suc de merisoare, neindulcit - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 87.13 g
Aport caloric / Energic total 46 kcal
Aport energic 194 kJ
Proteine 0.39 g
Cenusa 0.15 g
Lipide / Grasimi (total) 0.13 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 12.2 g
Fibre (total) 0.1 g
Glucide / Zaharuri (total) 12.1 g
Minerale
Calciu, Ca 8 mg
Cupru, Cu 0.055 mg
Fier, Fe 0.25 mg
Fosfor, P 13 mg
Magneziu, Mg 6 mg
Potasiu, K 77 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.1 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 9.3 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.009 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.018 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.091 mg
Vitamina B6 0.052 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 1 µg
Vitamina B9 - Folat 1 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 1 µg
Vitamina A, IU 45 IU
Vitamina A, RAE 2 µg
Beta caroten 27 µg
Luteina + zeaxantina 68 µg
Colina (total) 3.3 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.2 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 5.1 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.01 g
16:0 0.008 g
18:0 0.002 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.023 g
16:1 0.001 g
18:1 0.022 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.07 g
18:2 0.042 g
18:3 0.028 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente