Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Suc de mere, struguri si pere, cu adaos de acid ascorbic si calciu - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 86.44 g
Aport caloric / Energic total 52 kcal
Aport energic 219 kJ
Proteine 0.17 g
Cenusa 0.31 g
Lipide / Grasimi (total) 0.12 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 12.96 g
Fibre (total) 0.2 g
Glucide / Zaharuri (total) 9.95 g
Zaharoza 0.55 g
Glucoza (dextroza) 3.5 g
Fructoza 5.89 g
Minerale
Calciu, Ca 72 mg
Cupru, Cu 0.013 mg
Fier, Fe 0.14 mg
Fluor, F 43.5 µg
Fosfor, P 11 mg
Magneziu, Mg 6 mg
Mangan, Mn 0.086 mg
Potasiu, K 89 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 5 mg
Zinc, Zn 0.06 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 50.7 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.005 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.015 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.094 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.03 mg
Vitamina B6 0.018 mg
Vitamina A, IU 1 IU
Luteina + zeaxantina 16 µg
Colina (total) 1.8 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.01 mg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.021 g
14:0 0.001 g
16:0 0.018 g
18:0 0.002 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.005 g
18:1 0.005 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.04 g
18:2 0.033 g
18:3 0.007 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente