Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 73 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 132 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 100 afisari
Mai multe retete

Suc de mere, light, cu adaos de vitamina C - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 94.84 g
Aport caloric / Energic total 22 kcal
Aport energic 92 kJ
Cenusa 0.16 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 5.1 g
Glucide / Zaharuri (total) 4.8 g
Minerale
Calciu, Ca 3 mg
Cupru, Cu 0.01 mg
Fier, Fe 0.2 mg
Fosfor, P 9 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Potasiu, K 51 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 13 mg
Zinc, Zn 0.04 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 24 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.004 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.015 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.067 mg
Vitamina B6 0.018 mg
Luteina + zeaxantina 16 µg
Colina (total) 1.8 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.01 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente