Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 58 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 84 afisari
Suc de mere, light, cu adaos de vitamina C - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 94.84 | g |
| Aport caloric / Energic total | 22 | kcal |
| Aport energic | 92 | kJ |
| Cenusa | 0.16 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.1 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 5.1 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 4.8 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 3 | mg |
| Cupru, Cu | 0.01 | mg |
| Fier, Fe | 0.2 | mg |
| Fosfor, P | 9 | mg |
| Magneziu, Mg | 5 | mg |
| Potasiu, K | 51 | mg |
| Seleniu, Se | 0.1 | µg |
| Sodiu, Na | 13 | mg |
| Zinc, Zn | 0.04 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 24 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.004 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.015 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.067 | mg |
| Vitamina B6 | 0.018 | mg |
| Luteina + zeaxantina | 16 | µg |
| Colina (total) | 1.8 | mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.01 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente