Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 78 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 145 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 104 afisari
Mai multe retete

Suc de mere, conservat sau la sticla, neindulcit, cu acid ascorbic, calciu si potasiu adaugat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 87.92 g
Aport caloric / Energic total 48 kcal
Aport energic 201 kJ
Proteine 0.12 g
Cenusa 0.31 g
Lipide / Grasimi (total) 0.17 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 11.49 g
Fibre (total) 0.3 g
Glucide / Zaharuri (total) 9.47 g
Zaharoza 1.2 g
Glucoza (dextroza) 2.57 g
Fructoza 5.7 g
Minerale
Calciu, Ca 70 mg
Cupru, Cu 0.01 mg
Fier, Fe 0.13 mg
Fosfor, P 9 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.035 mg
Potasiu, K 184 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 5 mg
Zinc, Zn 0.04 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 30.3 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.004 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.015 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.067 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.049 mg
Vitamina B6 0.018 mg
Vitamina A, IU 1 IU
Luteina + zeaxantina 16 µg
Betaina 0.1 mg
Colina (total) 1.8 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.01 mg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.029 g
14:0 0.002 g
16:0 0.023 g
18:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.008 g
18:1 0.006 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.051 g
18:2 0.043 g
18:3 0.009 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente