Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 73 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 132 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 100 afisari
Mai multe retete

Suc de mere, concentrat congelat, neindulcit, nediluat, fara acid ascorbic adaugat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 57 g
Aport caloric / Energic total 166 kcal
Aport energic 695 kJ
Proteine 0.51 g
Cenusa 1.12 g
Lipide / Grasimi (total) 0.37 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 41 g
Fibre (total) 0.4 g
Glucide / Zaharuri (total) 38.83 g
Minerale
Calciu, Ca 20 mg
Cupru, Cu 0.05 mg
Fier, Fe 0.91 mg
Fosfor, P 25 mg
Magneziu, Mg 17 mg
Mangan, Mn 0.225 mg
Potasiu, K 448 mg
Seleniu, Se 0.4 µg
Sodiu, Na 25 mg
Zinc, Zn 0.13 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 2.1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.011 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.054 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.135 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.223 mg
Vitamina B6 0.116 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 1 µg
Vitamina B9 - Folat 1 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 1 µg
Luteina + zeaxantina 57 µg
Colina (total) 6.5 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.04 mg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.06 g
12:0 0.001 g
14:0 0.002 g
16:0 0.05 g
18:0 0.008 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.015 g
16:1 0.001 g
18:1 0.014 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.108 g
18:2 0.089 g
18:3 0.019 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente