Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 19 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 438 afisari
Mai multe retete

Suc de grapefruit alb, nepreparat (natural) - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 90 g
Aport caloric / Energic total 39 kcal
Aport energic 163 kJ
Proteine 0.5 g
Cenusa 0.2 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 9.2 g
Fibre (total) 0.1 g
Glucide / Zaharuri (total) 9.1 g
Minerale
Calciu, Ca 9 mg
Cupru, Cu 0.033 mg
Fier, Fe 0.2 mg
Fosfor, P 15 mg
Magneziu, Mg 12 mg
Mangan, Mn 0.02 mg
Potasiu, K 162 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 1 mg
Zinc, Zn 0.05 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 38 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.04 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.02 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.2 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.189 mg
Vitamina B6 0.044 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 10 µg
Vitamina B9 - Folat 10 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 10 µg
Vitamina A, IU 10 IU
Vitamina A, RAE 1 µg
Alpha caroten 2 µg
Beta caroten 4 µg
Criptoxantina, beta 1 µg
Luteina + zeaxantina 10 µg
Colina (total) 7.7 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.22 mg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.014 g
16:0 0.012 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.013 g
16:1 0.001 g
18:1 0.012 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.024 g
18:2 0.019 g
18:3 0.005 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente