Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 19 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 441 afisari
Mai multe retete

Suc de ananas si portocale, la doza - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 86.9 g
Aport caloric / Energic total 50 kcal
Aport energic 209 kJ
Proteine 1.3 g
Cenusa 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 11.8 g
Fibre (total) 0.1 g
Glucide / Zaharuri (total) 11.59 g
Minerale
Calciu, Ca 5 mg
Cupru, Cu 0.041 mg
Fier, Fe 0.27 mg
Fluor, F 49.2 µg
Fosfor, P 4 mg
Magneziu, Mg 6 mg
Mangan, Mn 0.361 mg
Potasiu, K 46 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.06 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 22.5 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.03 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.019 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.207 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.057 mg
Vitamina B6 0.047 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 9 µg
Vitamina B9 - Folat 9 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 9 µg
Vitamina A, IU 19 IU
Vitamina A, RAE 1 µg
Beta caroten 4 µg
Criptoxantina, beta 15 µg
Luteina + zeaxantina 12 µg
Colina (total) 0.5 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.03 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.1 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente