Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 25 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 52 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 55 afisari
Mai multe retete

Suc de ananas, la conserva sau sticla, neindulcit, cu adaos de acid ascorbic - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 86.37 g
Aport caloric / Energic total 53 kcal
Aport energic 220 kJ
Proteine 0.36 g
Cenusa 0.28 g
Lipide / Grasimi (total) 0.12 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 12.87 g
Fibre (total) 0.2 g
Glucide / Zaharuri (total) 9.98 g
Zaharoza 1.53 g
Glucoza (dextroza) 4.65 g
Fructoza 3.81 g
Minerale
Calciu, Ca 13 mg
Cupru, Cu 0.069 mg
Fier, Fe 0.31 mg
Fluor, F 5.5 µg
Fosfor, P 8 mg
Magneziu, Mg 12 mg
Mangan, Mn 0.504 mg
Potasiu, K 130 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.11 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 43.8 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.058 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.021 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.199 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.056 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 18 µg
Vitamina B9 - Folat 18 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 18 µg
Vitamina A, IU 5 IU
Beta caroten 3 µg
Colina (total) 3.3 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.02 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.3 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.008 g
16:0 0.005 g
18:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.014 g
16:1 0.002 g
18:1 0.012 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.042 g
18:2 0.024 g
18:3 0.018 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente