Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 50 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 71 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 72 afisari
Mai multe retete

Suc de ananas, concentrat inghetat, neindulcit, nediluat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 53.1 g
Aport caloric / Energic total 179 kcal
Aport energic 749 kJ
Proteine 1.3 g
Cenusa 1.2 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 44.3 g
Fibre (total) 0.7 g
Glucide / Zaharuri (total) 43.6 g
Minerale
Calciu, Ca 39 mg
Cupru, Cu 0.313 mg
Fier, Fe 0.9 mg
Fosfor, P 28 mg
Magneziu, Mg 35 mg
Mangan, Mn 3.439 mg
Potasiu, K 472 mg
Seleniu, Se 0.4 µg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.4 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 42 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.23 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.06 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.9 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.43 mg
Vitamina B6 0.255 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 37 µg
Vitamina B9 - Folat 37 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 37 µg
Vitamina A, IU 50 IU
Vitamina A, RAE 3 µg
Beta caroten 30 µg
Colina (total) 11.6 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.03 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.007 g
16:0 0.004 g
18:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.012 g
16:1 0.001 g
18:1 0.011 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.035 g
18:2 0.02 g
18:3 0.015 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente