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Struguri, la conserva, fara samburi, in apa - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 88.84 g
Aport caloric / Energic total 40 kcal
Aport energic 167 kJ
Proteine 0.5 g
Cenusa 0.25 g
Lipide / Grasimi (total) 0.11 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 10.3 g
Fibre (total) 0.6 g
Glucide / Zaharuri (total) 9.7 g
Minerale
Calciu, Ca 10 mg
Cupru, Cu 0.056 mg
Fier, Fe 0.98 mg
Fosfor, P 18 mg
Magneziu, Mg 6 mg
Mangan, Mn 0.039 mg
Potasiu, K 107 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 6 mg
Zinc, Zn 0.05 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.031 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.023 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.13 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.041 mg
Vitamina B6 0.065 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 45 IU
Vitamina A, RAE 2 µg
Alpha caroten 1 µg
Beta caroten 26 µg
Luteina + zeaxantina 48 µg
Colina (total) 3.8 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.13 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 9.8 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.061 g
Acid glutamic 0.104 g
Alanină 0.021 g
Arginina 0.037 g
Cistina 0.008 g
Fenilalanina 0.01 g
Glicina 0.015 g
Histidina 0.018 g
Izoleucina 0.004 g
Leucina 0.01 g
Lizina 0.011 g
Metionina 0.017 g
Prolina 0.017 g
Serina 0.024 g
Tirozina 0.009 g
Treonina 0.014 g
Triptofan 0.002 g
Valina 0.014 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.035 g
14:0 0.001 g
16:0 0.03 g
18:0 0.004 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.004 g
18:1 0.004 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.031 g
18:2 0.024 g
18:3 0.007 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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