Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Struguri, cruzi, muscadini - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 84.29 g
Aport caloric / Energic total 57 kcal
Aport energic 238 kJ
Proteine 0.81 g
Cenusa 0.5 g
Lipide / Grasimi (total) 0.47 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 13.93 g
Fibre (total) 3.9 g
Zaharoza 0.57 g
Glucoza (dextroza) 3.67 g
Fructoza 3.92 g
Minerale
Calciu, Ca 37 mg
Cupru, Cu 0.119 mg
Fier, Fe 0.26 mg
Fosfor, P 24 mg
Magneziu, Mg 14 mg
Mangan, Mn 1.973 mg
Potasiu, K 203 mg
Sodiu, Na 1 mg
Zinc, Zn 0.11 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 6.5 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 1.5 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 2 µg
Vitamina B9 - Folat 2 µg
Vitamina A, IU 67 IU
Vitamina A, RAE 3 µg
Alpha caroten 1 µg
Beta caroten 39 µg
Criptoxantina, beta 1 µg
Luteina + zeaxantina 64 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente