Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 65 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 94 afisari
Struguri, cruzi, muscadini - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 84.29 | g |
| Aport caloric / Energic total | 57 | kcal |
| Aport energic | 238 | kJ |
| Proteine | 0.81 | g |
| Cenusa | 0.5 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.47 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 13.93 | g |
| Fibre (total) | 3.9 | g |
| Zaharoza | 0.57 | g |
| Glucoza (dextroza) | 3.67 | g |
| Fructoza | 3.92 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 37 | mg |
| Cupru, Cu | 0.119 | mg |
| Fier, Fe | 0.26 | mg |
| Fosfor, P | 24 | mg |
| Magneziu, Mg | 14 | mg |
| Mangan, Mn | 1.973 | mg |
| Potasiu, K | 203 | mg |
| Sodiu, Na | 1 | mg |
| Zinc, Zn | 0.11 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 6.5 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 1.5 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 2 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 2 | µg |
| Vitamina A, IU | 67 | IU |
| Vitamina A, RAE | 3 | µg |
| Alpha caroten | 1 | µg |
| Beta caroten | 39 | µg |
| Criptoxantina, beta | 1 | µg |
| Luteina + zeaxantina | 64 | µg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente