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Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa	93.22	g
Aport caloric / Energic total	19	kcal
Aport energic	79	kJ
Proteine	2.11	g
Cenusa	1.38	g
Lipide / Grasimi (total)	0.37	g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare)	2.92	g
Fibre (total)	1.6	g
Glucide / Zaharuri (total)	0.33	g
Minerale
Calciu, Ca	83	mg
Cupru, Cu	0.116	mg
Fier, Fe	1.58	mg
Fosfor, P	32	mg
Magneziu, Mg	56	mg
Mangan, Mn	0.493	mg
Potasiu, K	230	mg
Seleniu, Se	1.2	µg
Sodiu, Na	319	mg
Zinc, Zn	0.42	mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C	13.5	mg
Vitamina B1 - Tiamina	0.018	mg
Vitamina B2 - Riboflavina	0.106	mg
Vitamina B3 - Niacina	0.271	mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic	0.038	mg
Vitamina B6	0.08	mg
Vitamina B9 - Folat (total)	58	µg
Vitamina B9 - Folat	58	µg
Vitamina B9 - Folat, DFE	58	µg
Vitamina A, IU	8084	IU
Vitamina A, RAE	404	µg
Beta caroten	4850	µg
Luteina + zeaxantina	8722	µg
Colina (total)	15.2	mg
Vitamina E (alfa-tocoferol)	1.6	mg
Vitamina K (filochinona - K1)	380.8	µg
Aminoacizi
Acid aspartic	0.177	g
Acid glutamic	0.253	g
Alanină	0.104	g
Arginina	0.119	g
Cistina	0.025	g
Fenilalanina	0.095	g
Glicina	0.099	g
Histidina	0.047	g
Izoleucina	0.108	g
Leucina	0.164	g
Lizina	0.129	g
Metionina	0.039	g
Prolina	0.082	g
Serina	0.076	g
Tirozina	0.08	g
Treonina	0.09	g
Triptofan	0.028	g
Valina	0.119	g
Lipide
Acizi grasi saturati (total)	0.06	g
14:0	0.008	g
16:0	0.044	g
18:0	0.004	g
Acizi grasi mono nesaturati (total)	0.01	g
16:1	0.005	g
18:1	0.005	g
Acizi grasi poli nesaturati (total)	0.155	g
18:2	0.023	g
18:3	0.122	g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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