Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 58 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 85 afisari
Sos de merisoare, jeleu, la conserva - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 58.2 | g |
| Aport caloric / Energic total | 160 | kcal |
| Aport energic | 669 | kJ |
| Proteine | 1.05 | g |
| Cenusa | 0.1 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.04 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 40.61 | g |
| Fibre (total) | 1 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 32.2 | g |
| Zaharoza | 0.1 | g |
| Glucoza (dextroza) | 17.8 | g |
| Fructoza | 9.8 | g |
| Maltoza | 4.5 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 3 | mg |
| Cupru, Cu | 0.035 | mg |
| Fier, Fe | 0.62 | mg |
| Fosfor, P | 4 | mg |
| Magneziu, Mg | 2 | mg |
| Mangan, Mn | 0.085 | mg |
| Potasiu, K | 34 | mg |
| Sodiu, Na | 5 | mg |
| Zinc, Zn | 0.03 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 1 | mg |
| Vitamina A, IU | 33 | IU |
| Vitamina A, RAE | 2 | µg |
| Beta caroten | 20 | µg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 0.007 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.007 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.028 | g |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente