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Sos de Guava, preparat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 89.56 g
Aport caloric / Energic total 36 kcal
Aport energic 151 kJ
Proteine 0.32 g
Cenusa 0.5 g
Lipide / Grasimi (total) 0.14 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 9.48 g
Fibre (total) 3.6 g
Glucide / Zaharuri (total) 5.88 g
Minerale
Calciu, Ca 7 mg
Cupru, Cu 0.077 mg
Fier, Fe 0.18 mg
Fosfor, P 11 mg
Magneziu, Mg 7 mg
Mangan, Mn 0.108 mg
Potasiu, K 225 mg
Seleniu, Se 0.5 µg
Sodiu, Na 4 mg
Zinc, Zn 0.17 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 146.4 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.026 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.013 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.42 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 5 µg
Vitamina B9 - Folat 5 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 5 µg
Vitamina A, IU 283 IU
Vitamina A, RAE 14 µg
Beta caroten 170 µg
Licopen 3909 µg
Colina (total) 4.1 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.55 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1.9 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.02 g
Acid glutamic 0.042 g
Alanină 0.016 g
Arginina 0.008 g
Fenilalanina 0.001 g
Glicina 0.016 g
Histidina 0.003 g
Izoleucina 0.012 g
Leucina 0.021 g
Lizina 0.009 g
Metionina 0.002 g
Prolina 0.01 g
Serina 0.009 g
Tirozina 0.004 g
Treonina 0.012 g
Triptofan 0.003 g
Valina 0.011 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.04 g
14:0 0.003 g
16:0 0.034 g
18:0 0.004 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.013 g
16:1 0.001 g
18:1 0.012 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.059 g
18:2 0.042 g
18:3 0.017 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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