Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 2 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 23 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 441 afisari
Mai multe retete

Smoothie din fructe, ODWALLA, ORIGINAL SUPERFOOD - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 87.22 g
Aport caloric / Energic total 50 kcal
Aport energic 210 kJ
Proteine 0.63 g
Cenusa 0.28 g
Lipide / Grasimi (total) 0.36 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 11.51 g
Fibre (total) 0.6 g
Glucide / Zaharuri (total) 10.16 g
Zaharoza 3.61 g
Glucoza (dextroza) 2.25 g
Fructoza 4.29 g
Minerale
Calciu, Ca 7 mg
Cupru, Cu 0.04 mg
Fier, Fe 0.39 mg
Fosfor, P 24 mg
Magneziu, Mg 9 mg
Mangan, Mn 0.076 mg
Potasiu, K 145 mg
Seleniu, Se 0.3 µg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.06 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 31.3 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.05 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.085 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.455 mg
Vitamina B6 0.026 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 14 µg
Vitamina B9 - Folat 14 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 14 µg
Vitamina A, IU 1408 IU
Vitamina A, RAE 70 µg
Alpha caroten 14 µg
Beta caroten 794 µg
Criptoxantina, beta 87 µg
Licopen 1 µg
Luteina + zeaxantina 38 µg
Colina (total) 5 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.42 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 5 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente