Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 12 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 41 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 451 afisari
Mai multe retete

Smoothie din fructe, BOLTHOUSE FARMS, GREEN GOODNESS - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 85.61 g
Aport caloric / Energic total 56 kcal
Aport energic 234 kJ
Cenusa 0.39 g
Proteine 0.63 g
Lipide / Grasimi (total) 0.33 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 13.04 g
Fibre (total) 0.6 g
Glucide / Zaharuri (total) 11.46 g
Zaharoza 4.06 g
Glucoza (dextroza) 3.18 g
Fructoza 4.22 g
Minerale
Calciu, Ca 18 mg
Cupru, Cu 0.049 mg
Fier, Fe 0.34 mg
Fosfor, P 16 mg
Magneziu, Mg 15 mg
Mangan, Mn 1.357 mg
Potasiu, K 177 mg
Seleniu, Se 0.2 µg
Sodiu, Na 11 mg
Zinc, Zn 0.08 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 6.2 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.06 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.08 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.333 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 17 µg
Vitamina B9 - Folat 17 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 17 µg
Vitamina B12 0.55 µg
Vitamina A, IU 417 IU
Vitamina A, RAE 21 µg
Alpha caroten 12 µg
Beta caroten 242 µg
Criptoxantina, beta 4 µg
Luteina + zeaxantina 16 µg
Betaina 0.3 mg
Colina (total) 4.5 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.18 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 8.1 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente