Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 417 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 522 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 577 afisari
Mai multe retete

Smochine, la conserva, in foarte mult sirop - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 71.39 g
Aport caloric / Energic total 107 kcal
Aport energic 448 kJ
Proteine 0.38 g
Cenusa 0.28 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 27.86 g
Minerale
Calciu, Ca 26 mg
Cupru, Cu 0.103 mg
Fier, Fe 0.28 mg
Fosfor, P 10 mg
Magneziu, Mg 10 mg
Mangan, Mn 0.083 mg
Potasiu, K 97 mg
Sodiu, Na 1 mg
Zinc, Zn 0.11 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.022 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.036 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.419 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.069 mg
Vitamina A, IU 36 IU
Vitamina A, RAE 2 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.088 g
Acid glutamic 0.036 g
Alanină 0.023 g
Arginina 0.009 g
Cistina 0.006 g
Fenilalanina 0.009 g
Glicina 0.013 g
Histidina 0.005 g
Izoleucina 0.011 g
Leucina 0.016 g
Lizina 0.015 g
Metionina 0.003 g
Prolina 0.025 g
Serina 0.019 g
Tirozina 0.016 g
Treonina 0.012 g
Triptofan 0.003 g
Valina 0.014 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.02 g
14:0 0.001 g
16:0 0.015 g
18:0 0.004 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.022 g
18:1 0.022 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.047 g
18:2 0.047 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente