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Shake de capsuni, preparat la fast-food - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 74.1 g
Aport caloric / Energic total 113 kcal
Aport energic 473 kJ
Proteine 3.4 g
Cenusa 0.9 g
Lipide / Grasimi (total) 2.8 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 18.9 g
Fibre (total) 0.4 g
Minerale
Calciu, Ca 113 mg
Cupru, Cu 0.022 mg
Fier, Fe 0.11 mg
Fosfor, P 100 mg
Magneziu, Mg 13 mg
Mangan, Mn 0.015 mg
Potasiu, K 182 mg
Seleniu, Se 2.1 µg
Sodiu, Na 83 mg
Zinc, Zn 0.36 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.8 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.045 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.195 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.175 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.492 mg
Vitamina B6 0.044 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina B12 0.31 µg
Vitamina A, IU 120 IU
Vitamina A, RAE 26 µg
Vitamina A1 - Retinol 26 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.254 g
Acid glutamic 0.703 g
Alanină 0.116 g
Arginina 0.121 g
Cistina 0.031 g
Fenilalanina 0.162 g
Glicina 0.072 g
Histidina 0.092 g
Izoleucina 0.204 g
Leucina 0.329 g
Lizina 0.266 g
Metionina 0.084 g
Prolina 0.325 g
Serina 0.183 g
Tirozina 0.162 g
Treonina 0.152 g
Triptofan 0.047 g
Valina 0.225 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 1.734 g
Colesterol 11 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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