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Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa	87.06	g
Aport caloric / Energic total	44	kcal
Aport energic	186	kJ
Proteine	1.68	g
Cenusa	1.12	g
Lipide / Grasimi (total)	0.18	g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare)	9.96	g
Fibre (total)	2	g
Glucide / Zaharuri (total)	7.96	g
Minerale
Calciu, Ca	16	mg
Cupru, Cu	0.074	mg
Fier, Fe	0.79	mg
Fosfor, P	38	mg
Magneziu, Mg	23	mg
Mangan, Mn	0.326	mg
Potasiu, K	305	mg
Seleniu, Se	0.7	µg
Sodiu, Na	285	mg
Zinc, Zn	0.35	mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C	3.6	mg
Vitamina B1 - Tiamina	0.027	mg
Vitamina B2 - Riboflavina	0.04	mg
Vitamina B3 - Niacina	0.331	mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic	0.145	mg
Vitamina B6	0.067	mg
Vitamina B9 - Folat (total)	80	µg
Vitamina B9 - Folat	80	µg
Vitamina B9 - Folat, DFE	80	µg
Vitamina A, IU	35	IU
Vitamina A, RAE	2	µg
Beta caroten	21	µg
Colina (total)	6.3	mg
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.04	mg
Vitamina K (filochinona - K1)	0.2	µg
Aminoacizi
Acid aspartic	0.121	g
Acid glutamic	0.446	g
Alanină	0.063	g
Arginina	0.044	g
Cistina	0.02	g
Fenilalanina	0.048	g
Glicina	0.033	g
Histidina	0.022	g
Izoleucina	0.05	g
Leucina	0.071	g
Lizina	0.06	g
Metionina	0.019	g
Prolina	0.043	g
Serina	0.062	g
Tirozina	0.04	g
Treonina	0.049	g
Triptofan	0.02	g
Valina	0.059	g
Lipide
Acizi grasi saturati (total)	0.028	g
16:0	0.027	g
18:0	0.001	g
Acizi grasi mono nesaturati (total)	0.035	g
18:1	0.035	g
Acizi grasi poli nesaturati (total)	0.064	g
18:2	0.058	g
18:3	0.005	g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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