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Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa	87.58	g
Aport caloric / Energic total	43	kcal
Aport energic	180	kJ
Proteine	1.61	g
Cenusa	1.08	g
Lipide / Grasimi (total)	0.17	g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare)	9.56	g
Fibre (total)	2.8	g
Glucide / Zaharuri (total)	6.76	g
Minerale
Calciu, Ca	16	mg
Cupru, Cu	0.075	mg
Fier, Fe	0.8	mg
Fosfor, P	40	mg
Magneziu, Mg	23	mg
Mangan, Mn	0.329	mg
Potasiu, K	325	mg
Seleniu, Se	0.7	µg
Sodiu, Na	78	mg
Zinc, Zn	0.35	mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C	4.9	mg
Vitamina B1 - Tiamina	0.031	mg
Vitamina B2 - Riboflavina	0.04	mg
Vitamina B3 - Niacina	0.334	mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic	0.155	mg
Vitamina B6	0.067	mg
Vitamina B9 - Folat (total)	109	µg
Vitamina B9 - Folat	109	µg
Vitamina B9 - Folat, DFE	109	µg
Vitamina A, IU	33	IU
Vitamina A, RAE	2	µg
Beta caroten	20	µg
Betaina	128.7	mg
Colina (total)	6	mg
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.04	mg
Vitamina K (filochinona - K1)	0.2	µg
Aminoacizi
Acid aspartic	0.116	g
Acid glutamic	0.428	g
Alanină	0.06	g
Arginina	0.042	g
Cistina	0.019	g
Fenilalanina	0.046	g
Glicina	0.031	g
Histidina	0.021	g
Izoleucina	0.048	g
Leucina	0.068	g
Lizina	0.058	g
Metionina	0.018	g
Prolina	0.042	g
Serina	0.059	g
Tirozina	0.038	g
Treonina	0.047	g
Triptofan	0.019	g
Valina	0.056	g
Lipide
Acizi grasi saturati (total)	0.027	g
16:0	0.026	g
18:0	0.001	g
Acizi grasi mono nesaturati (total)	0.032	g
18:1	0.032	g
Acizi grasi poli nesaturati (total)	0.06	g
18:2	0.055	g
18:3	0.005	g
Fitosteroli	25	mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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