Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 19 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 441 afisari
Mai multe retete

Salata de fructe, (piersici, pere, ananas, cirese si caise), la conserva, in putin sirop - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 84.24 g
Aport caloric / Energic total 58 kcal
Aport energic 243 kJ
Proteine 0.34 g
Cenusa 0.21 g
Lipide / Grasimi (total) 0.07 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 15.14 g
Fibre (total) 1 g
Minerale
Calciu, Ca 7 mg
Cupru, Cu 0.065 mg
Fier, Fe 0.29 mg
Fosfor, P 9 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.148 mg
Potasiu, K 82 mg
Sodiu, Na 6 mg
Zinc, Zn 0.07 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 2.5 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.014 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.02 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.365 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.053 mg
Vitamina B6 0.032 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 429 IU
Vitamina A, RAE 21 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.009 g
16:0 0.006 g
18:0 0.002 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.012 g
18:1 0.012 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.028 g
18:2 0.024 g
18:3 0.003 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente