Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 19 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 438 afisari
Mai multe retete

Salata de fructe, (piersici, pere, ananas, cirese si caise), la conserva, in apa - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 91.5 g
Aport caloric / Energic total 30 kcal
Aport energic 126 kJ
Proteine 0.35 g
Cenusa 0.22 g
Lipide / Grasimi (total) 0.07 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 7.87 g
Fibre (total) 1 g
Minerale
Calciu, Ca 7 mg
Cupru, Cu 0.067 mg
Fier, Fe 0.3 mg
Fosfor, P 9 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.151 mg
Potasiu, K 78 mg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.08 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 1.9 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.015 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.021 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.374 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.053 mg
Vitamina B6 0.032 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 440 IU
Vitamina A, RAE 22 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.009 g
16:0 0.007 g
18:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.013 g
18:1 0.013 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.028 g
18:2 0.025 g
18:3 0.003 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente