Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 25 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 52 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 55 afisari
Mai multe retete

Rambutan, la conserva in sirop - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 78.04 g
Aport caloric / Energic total 82 kcal
Aport energic 343 kJ
Proteine 0.65 g
Cenusa 0.23 g
Lipide / Grasimi (total) 0.21 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 20.87 g
Fibre (total) 0.9 g
Minerale
Calciu, Ca 22 mg
Cupru, Cu 0.066 mg
Fier, Fe 0.35 mg
Fosfor, P 9 mg
Magneziu, Mg 7 mg
Mangan, Mn 0.343 mg
Potasiu, K 42 mg
Sodiu, Na 11 mg
Zinc, Zn 0.08 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 4.9 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.013 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.022 mg
Vitamina B3 - Niacina 1.352 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.018 mg
Vitamina B6 0.02 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 8 µg
Vitamina B9 - Folat 8 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 8 µg
Vitamina A, IU 3 IU
Beta caroten 2 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente