Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 27 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 39 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 60 afisari
Mai multe retete

Prune, la conserva, in foarte mult sirop - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 73 g
Aport caloric / Energic total 101 kcal
Aport energic 423 kJ
Proteine 0.36 g
Cenusa 0.24 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 26.31 g
Fibre (total) 1 g
Minerale
Calciu, Ca 9 mg
Cupru, Cu 0.036 mg
Fier, Fe 0.82 mg
Fosfor, P 12 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.031 mg
Potasiu, K 89 mg
Sodiu, Na 19 mg
Zinc, Zn 0.07 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.4 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.016 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.037 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.285 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.072 mg
Vitamina B6 0.027 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 254 IU
Vitamina A, RAE 13 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.113 g
Acid glutamic 0.017 g
Alanină 0.013 g
Arginina 0.006 g
Cistina 0.002 g
Fenilalanina 0.008 g
Glicina 0.005 g
Histidina 0.006 g
Izoleucina 0.007 g
Leucina 0.01 g
Lizina 0.008 g
Metionina 0.003 g
Prolina 0.016 g
Serina 0.009 g
Tirozina 0.003 g
Treonina 0.007 g
Valina 0.009 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.008 g
16:0 0.006 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.065 g
16:1 0.001 g
18:1 0.064 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.021 g
18:2 0.021 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente