Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 68 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 97 afisari
Prune indiene (java-plum, jambolan), crude - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 83.13 | g |
| Aport caloric / Energic total | 60 | kcal |
| Aport energic | 251 | kJ |
| Proteine | 0.72 | g |
| Cenusa | 0.36 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.23 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 15.56 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 19 | mg |
| Fier, Fe | 0.19 | mg |
| Fosfor, P | 17 | mg |
| Magneziu, Mg | 15 | mg |
| Potasiu, K | 79 | mg |
| Sodiu, Na | 14 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 14.3 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.006 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.012 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.26 | mg |
| Vitamina B6 | 0.038 | mg |
| Vitamina A, IU | 3 | IU |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente